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【前回の動画】https://youtu.be/oo6wlZockp0
コストコ行く度に買ってるデルモンテの大玉パイナップル。
コスパが抜群で、パイナップル大好物な我が家にとっては欠かせない食材の一つになっております。
今回の動画では、パイナップルの切り方と、ヘルシーで美味しいスムージーの作り方を紹介しております。
牛乳→豆乳を使うと、糖質控えめでよりヘルシーに。
【パインスムージーの材料】
・冷凍パイナップル 100g
・豆乳150cc
・冷凍フルーツミックス 50g
・ミチョ(美酢)パイン味 15cc
・チアシード 5g
バイタミックスがあると、滑らかなスムージーが簡単に作れます。
熟れすぎたパイナップルは、冷凍すればなんとかなります。
エグみがぼやけるけど、甘みはちゃんと残るので。
バナナがあれば、もっと濃厚なやつが作れます。ぜひ、お試しを。
【編集後メモ】et6h/sub52
・レシピ動画っぽいのをやってみた。楽しい。
・やっぱりしゃべりが長い。
・最後めっちゃ噛んだ
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